化粧品選びに迷わなくなる成分選び

前回は、

角質層にある保湿成分

について説明しました！

みなさん、

セラミド

って聞いたことありますか？？

セラミドとは初めましてで

全然分からんと言う方は

前回の記事も見てください！

角質細胞間脂質の成分の

半分を占めているもの

それが、セラミドです

セラミドは化粧品で

プラスできることを

知っていますか？？

また、セラミドを飲む方法で

プラスできることを

知っていますか？？

綺麗肌への近道は

元々備わっている

肌の機能をプラス

することです！

つまり、

セラミドの

成分が入ってる

化粧品やサプリ

を選ぶこと！

今まで、成分を見ずに

買ってしまっている方

とっっても、もったいない

綺麗肌から遠のいています、、

そこで今回は、

①セラミドって何？

と思っている方

また、

②セラミド

　化粧品の選び方

③セラミドサプリ

について

詳しく説明していきたいと思います！

①セラミドとは、

水分（潤い）を保持する

皮膚表面の細胞どうしを

しっかりくっつけて

細菌などの侵入を防ぐ

役割があります

②セラミド化粧品の選び方は

・セラミドタイプ

・配合量

・記載方法

を意識しましょう！

・セラミドタイプ

セラミドタイプは4つあります

・動物由来セラミド

・植物性セラミド

・ヒト型セラミド

・擬似セラミド

・配合量・記載方法

天然セラミドやヒト型セラミドは

あくまでセラミドの種類であり

表示名とは異なります

セラミド配合と書いてあっても

少量しか含まれていないものもあり

注意が必要です

そのため、購入する際は

パッケージをチェックし

どの位置にセラミドが記載

されているか確認しましょう

成分の記載順は

配合量の多い順に記載すること

と規定されてます！

ですが、

1%以下の成分については

順不同の記載が許可されてます

ちょっとの数でも

セラミドを配合していれば

セラミド配合と言えてしまうので

配合されている＋含有量も

確認しまょう

③セラミドサプリ

セラミドのサプリは

米やこんにゃく由来の

グルコシルセラミド

が配合されているものが

ほとんどですが、

配合量に関しては

1800μg（マイクログラム）以上目安

塗るタイプのものと違って

効果がでるのに

時間がかかりますが

顔だけでなく、

全身の肌まで

潤いケアできます

ぜひ、明日から

セラミド化粧品、サプリ

を試してみて下さい！

でも実はまだ

セラミドについて

全てのお話ができてません！

次回は、

セラミドタイプについて

もう少し詳しく説明

していきたいと思います！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。