肌が汚いと理由だけで自信を無くした私が〇〇の行動だけで人から褒められる肌を手に入れたリアルな話
”肌が汚い”から
という理由で
自分の行動を
狭めてしまってないですか？
女性に”心ない言葉”
言われたこと
ないですか？？
▶︎人と会う時目を見て話せない
▶︎異性と話す自信がない
▶︎友達からどう思われてるか気になる
▶︎話す時の目線が肌を見てるようで
気になる
▶︎近い距離で話せない
▶︎ニキビができてる場所によって
立ち位置を気にしている
▶︎髪の毛を触ったりして
腕や手で隠そうとする
こんなこと
”思ったり”
”行動”
にしてることないですか？？
私は”思い”そして”行動”に
移していました、、、
✔︎心当たりがある
✔︎同じ行動をしている
と思った方
こんな”行動”を続けたら
どうなると思いますか？？
▶︎いつも通りの話ができず盛り上がらない
▶︎相手はそんなこと思ってないのに
そう思われてるとしか思えなくなる
▶︎好意を持ってもらっても気づきにくい
▶︎どうせ自分なんて、、と思い
自信がもてなくなる
▶︎自分を好きになれなくなる
どんどん
悪い方向へ考えて
気づかないうちに
日常化してきます
一回染み付いた行動は
なかなか自分では気づけない
例え気づいていたとしても
行動を変えることは
とても難しいことだと
私は思います
ですが、
私は行動を変えることが
できました！
今までの
”思い”そして”行動”を
180度変えました！
本来の自分を取り戻すには
きっかけが必要です
私はここで
あなたのきっかけ
になりたいです！
肌を綺麗にして
自信を持てる
行動が変わることで
自分を好きになる
更に周りの人からも
好意をもってもらえる
こんなお話です！！！
今なら！！
「女性〔私〕➡︎➡︎➡︎➡︎➡︎➡︎➡︎
男性〔あなた〕へ届ける
”褒められ肌になる術” 」
をまとめた
PDFを最後まで読んで
そして公式LINEを追加して
下さった方限定で
無料で
プレゼントします！
なので、
最後までこの記事を
読み進めましょう！！！
こんにちは☺︎
改めましてこもり（女）です
私のニキビとの出会いは
中学生の時からさかのぼります
よくおでこにできる
思春期ニキビというものですね
でもその時は
あまり気にしてはいなかったです
なぜなら、
前髪で隠せる場所
だったからです
でも歳を重ねるにつれて
社会人になって働き出すと
ニキビがほっぺへ移動しました！
え！前はおでこやったやんと
思春期から大人ニキビに
変わっていきました
そこで問題がおきました
あれ、隠せない誤魔化せない
どうしたらいいんだ
追い討ちをかけるように
同級生の男の子に言われました
「今日化粧してないの？笑」
その言葉を言われた瞬間
心に刺さりました
すごく悲しくなりました
あぁ、もっと隠さなきゃ
て思うようになりました
その時の行動から
私は間違えていたんです
人の目を気にした
行動に変わっていきました、、
どの年代になっても
異性から言われる言葉
はとても重みがありますよね
男性の方も
経験があるのではないですか？
男性の方にとって
化粧品は
未知の世界でキラキラした
使いづらいものとして
認識しているのではないですか？？
女性にとって
化粧品は
今よりも更に
綺麗になるためのもの
私にとって
化粧品は
普通の肌に
近づくためのもの
こんな理由で化粧品を使っています
どの目的に合わせるかで
化粧品の使い方
が変わります
バチバチに化粧をする
だけが化粧ではないです！
例えば、、
日焼け止め
は聞いたことがありますよね？？
使ったことがあると思います
これは化粧品の仲間です
紫外線はお肌の敵なので
女性に限らず
男性の方も日焼け止め
を塗ることはお肌を守り
普通肌に近づけてくれます
今の肌がつらい状況なら
少し化粧品を使って
まずは普通肌に近づける
私みたいな使い方を選択するのも
一つの考えです！
少し化粧品の力
を借りるだけで
魔法を使ったような
気持ちになります
私は男性の方も
肌を綺麗にする手段は
いろいろあるということを
知って欲しいです
といろいろ偉そうなことを
いっていますが
最初の私は
失敗だらけでした
化粧品の使い方を知っているだけで
どれが私に合うのか
どの方法が良いのか
全く分かりませんでした
そして
私は頑張り方を間違えました
ニキビに効く化粧品→検索
肌に優しい化粧品→検索
いろいろ調べて
いろんなものを試しました
高いものから安いもの
これが効く！と言う話を聞けば
すぐに飛びついて使いました
でも一向に減らないニキビ
お金と時間を費やしても
全く減らない！
なんなら増えてる、、？？
え、なんでなんでと
落ち込んで自信がなくなって
鏡をみてまた落ち込んで、、
負のループに陥っていました
でもある時から
考えが変わりました！
それは、久々に会った
美容に詳しい友達を見て
話を聞いたからです！！
その子は肌がすべすべの
毛穴の毛の字もない
私が理想とする肌だったからです！
何でそんなに綺麗なん！！
と食い気味で聞きました（笑）
そこで気づかされました
私のしてたこと
全部間違ってるんや
てなりました
その日から私は
自分の考えと行動を変えました！
教えてもらった友達の言う通り
これして！と言われたものを
素直に「はいっ！」といい
機械のように行動に移しました
そしたら、なんとなんと
徐々に肌に変化が訪れました！！
あんなに荒れていたのに、、
治ってはできて治ってはできて
繰り返していたのに
新しいニキビのできる回数が
一つまた一つと減っていきました！！
なんて
素敵なことが起きたのかと
すぐに友達に連絡しました！
「だいぶ良くなったね」
と褒めてもらいました！！
もう1人でガッツポーズ
しちゃうくらい嬉しかったです！！
そこから私は言われた通り
コツコツと続けています！
続けることは難しいこと
だと思っていました
ニキビが治るという結果が
でてこないと確かに
難しいと思います！
私は今でも新しい化粧品に
手を出しそうになります
ですが、今回は
信じて続けてみて下さい！！
信じて続けることが
できる方だけ
理想の綺麗肌に近づけます！！
外面が綺麗になれば
内面だって簡単に変わります！！
堂々とみんなに肌みて！！
と言えちゃうくらい
自信をつけて
バカにした人にギャフンと
言わせましょう！！！
「今日化粧してないの？笑」
とバカにしてきた友達も
「肌が進化して
綺麗になっとる！」
と褒めてくれました
そして、私はこの感動と結果を
誰かに共有したいと思ってました
私には前から仲良くしている
男友達のＫ君がいて
K君も肌荒れに悩んでいる1人でした
K君とは仕事上都合が合わず
久々の再会でした
久々に会ったは私に
K君はこう言いました！
「何か変わった何やろ、、
肌綺麗になったからかな」
えーーーーーー！！
もう発狂しました（心の中で）
その一言が嬉しすぎました！！
K君にこう言われました
「何したら綺麗になるの？？」
K君と私は肌荒れに悩む同志でした
同じ悩みを抱えていたので
すごくK君の気持ちが理解できます
なので私はすぐに
K君に伝えました！
とりあえず、
2週間続けてもらいました
何を試すにも2週間は
様子を見なくてはいけないからです
その1ヶ月後くらいに
またご飯の日取りを決め
会うことになりました！
私は自分で教えてびっくりしました
明らかにK君の肌が変わってる、、
私達は肌荒れ同志から肌綺麗の同志へ
変わりました
今までは、あー分かるわとお互い
マイナスの共感だったのが
プラスの共感へ変わりました
K君も
「これ変化ありすぎて
びっくりしとる」
と驚いていました！
K君が綺麗肌に変われたのは
続ける努力をしたからです！
K君にも結果がでたおかげで
私も自信がつきました！
自信をなくすことや
自信をつけることは
周りの人で解決できること
に気がつきました！
自分だけで肌と向き合うと
悩んだり悲しくなったりすると思います
他の人に少し頼ること
ただそれだけで変われたりするんです！
私はK君が変わったことで
気づかされました！
そして、この方法が
とても素晴らしいもの
だと言うことに気づきました！
私はこの方法を
もっと多くの方に知ってほしい！
と思うようになりました
K君の成功体験と私の成功体験
どこかの本やネット情報より
信用できると断言できます！！
近しい悩んでいる友達が
男の方だったので
私は男性にこの方法
を伝授することに決めました！
女性と比べ
分からないことや聞けないこと
多いと思います！
そんな方たちを救いたい！
と真剣に思うようになりました
何したらいいか分からない
何やってもダメ
恥ずかしくて口に出さない
全部私に教えてください！
自信がもてる
バカにされない
自分になるために
今、変わるタイミングです！
なぜ私が
ブログで発信しているか？
と気になっている方いると思います
先ほども話した通り
”肌が汚い”から
という理由で
自分の行動を狭めて
しまっている方
女性に”心ない言葉”
を言われて
見返したい！と思う方
に対してサポートしたい
と思い書いています
なぜブログでの発信を選んだのか
それは
✔︎私もあなたも誰もが
簡単にみることができる
✔︎的確な情報を得ることができる
✔︎同じ悩みの方に届きやすい
✔︎情報が形として残る
こんな理由があって選びました！
20代はいろいろ考える
時期でもあります
悩んだりすることも多いと思います
その時に肌で悩んで欲しくない！
もっと他のことに
お金を使って
いろんな人と出会って欲しい
自分の行動を狭めて欲しくない！
大切な今だからこそ
変わるチャンス
掴み取って欲しいです！
ですが、
無料プレゼントを
受け取る上で
重要なお知らせがあります⚠️
これは、本当に本気で
悩んでいる方だけに
この情報を伝えたいと思っています！
何してもダメだったけど
今度こそ綺麗肌になりたい
という強い意志のある方だけです！
同じ意志がない方は
私のブログを読んでも
全く意味がないので
読まないで下さい
本気で変わりたい
同じ悩みを抱えている
あなた限定に
無料プレゼントします！！
無料プレゼントの中身は、、
◯自分の肌って何肌？？
肌の基礎を知ること！
まずここからです！
肌は4つに分類されています！
・普通肌・乾燥肌
・脂性肌・混合肌
これを知るだけで
自分の行動がガラッと変わります！！
◯スキンケア
それで合ってる?
NG行動をしてないですか？？
洗顔は必要ないと思う
男性陣多いのではないですか？
肌は女性、男性関係ないです！
肌荒れしてる方は
特に気を遣わなければ
一生今の肌と
付き合うことになってしまいます、、
変えるなら今！！
◯紫外線vs肌
ケア忘れてない？？
先程少しお話ししましたが
紫外線は肌の敵です
肌荒れしている時は
肌のバリア機能が低下しています
そんな時に何もしないのは
何の装備もなく
戦いを挑むようなものです
日焼け止めの
使い方、最新情報をお伝えします！
などなど
褒められ肌になる方法
が詰め込まれてます！
でもやっぱり
怪しいなぁと思う方
疑問に思う方いるのではないですか？？
✔︎何でわざわざLINE追加なの？？
✔︎LINE悪用されないかな？？
✔︎無料とかいって実はお金かかったり
しないのかな？？
こうやって不安になることは
正しいことだと思います
だって全然知らない人から
あなたを救いたい！！
なんて、はっ？てなりますよね（笑）
ここからは
なぜ私が
名前も知らないあなたに
「女性〔私〕➡︎➡︎➡︎➡︎➡︎➡︎➡︎
男性〔あなた〕へ届ける
”褒められ肌になる術”」
をプレゼントするのか
の説明をしていきます！！
多種多様な情報が出回っている時代に
何が正しくて何が間違っているか
自分で選択する必要がありますよね
私は正しい情報を自分で選択できず
間違った情報に目がいき流され
自分から失敗の道へ突き進んでました
失敗→悩んで→失敗→悩んでの
繰り返しでした
こんなにいろんな情報が
世の中にいっぱい出回っているのに
使いこなせないということは
今後も失敗する確率が高いんです
私は途中で1人の友達から
正しい情報を受け取り
成功への第一歩
を進むことができました！！
でもそれってたまたまなんです
私は運が良かった
ただそれだけなんです
運よく出会えない人は
多いんじゃないか
ずっと私みたいに
悩み続ける人を1人でも減らしたい
と強く思うようになりました！
でも信用してもらうことは
とても難しいことです
そこで思いついたのが
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は私の公式ラインにてお渡しします！
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個人情報がついてきてしまいますが
絶対に悪用することは
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またLINEなので
嫌になったら
ブロックしてください
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分からないことやこれ聞きたいなど
思ったことを
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1対1の対応になるため
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1人1人の悩みに
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先着20名様とさせて頂きます
本当に変わりたい！と思い
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長々としたブログを
ここまで読んでいただき
ありがとうございます
最後にですが、
なかなか
最初の一歩がだせない
そんな方は多いと思います
私も今まで信じて使い続けた
化粧品や方法を変えることは
勇気がいりました
でもやっぱり
変わりたい
このままじゃ嫌だ
という気持ちが大きくなって
自分で決断し
私は進むことができました！
変わらなきゃと
思ったのも自分
正しい選択をした
のも自分
そこから行動し続けた
のも自分
きっかけ以外は
全部自分なんです
今回は正しい選択をしてください！
一緒に”幸せ”
を掴み取りましょう！
誰かと恋をしたり
遊んだり
鏡をみて自分を好きになったり
周りの人から褒められたり
これらを叶えてくれる
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大人ニキビにおすすめ・注意する 成分②
前回は、
大人ニキビにおすすめの成分①
について説明しました！
今回は、
前回の続きである
大人ニキビに
おすすめ・注意
する成分②
について説明していきたいと思います！
ベース成分として
おすすめしたいのが
BGの他にもう２つあります
それは、
◯DPG（ジプロピレングリコール）
BGと同様の性質を有しているので
保湿効果があり
また、さらっとした使用感が特徴
BGよりも抗菌力が高いですが
その分肌への刺激も若干高くなります
次に、
数多くあるベース成分の中でも
最も安全性が高く
空気中の水分を掴むほどの
保湿性と保水性も高い成分
ヒアルロン酸やコラーゲンとの
相性が良いと言われています
ですが、
大人ニキビに注意する成分
の中にはこのグリセリンも
含まれています
こんなに良い成分なのに何で?
と思う方いると思いますが
実はグリセリンは
肌に元々備わっているもので
保湿を担ってくれています
皮脂が足りないと思った
アクネ菌の増殖を促す場合があり
ニキビができている方は
注意が必要です
そのため、
高濃度で配合されているもの
成分表示の最初に記載されているもの
は避けましょう
大人ニキビに注意する成分
はもう1つあります
◯オレイン酸を多く含む油脂類
化粧品に使用される油脂類に
多く含まれるのがオレイン酸
油分に含まれる遊離脂肪酸が
ニキビの原因になるアクネ菌の餌
になりやすいため注意が必要です
オレイン酸の含有量が高いもの
オリーブオイル
ハトムギ油
椿油など
乾燥肌の方はおすすめです
オレイン酸の含有量が低いもの
ホホバオイル
バリア機能を高めるだけでなく
抗炎症作用もあるので
ニキビができている方でも
安心して使用できます
ニキビができやすい方
混合肌〜脂性肌の方
にはこのホホバオイルが
おすすめです
良い成分だからといって
必ずしもニキビにいいものではない
ということが
今回の説明で
理解できたかと思います
逆にニキビを増やし
悪化させていることもあります
なので、成分を知ることは
とても大切です
化粧品を選ぶ時は
①裏面の成分をみる
②ベース成分を確認する
全ての成分を理解することは
とても大変なので
まずはこの２つをしてみてください
一緒に理想の綺麗肌を目指しましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
大人ニキビにおすすめの成分①
前回は、
成分表示の見方
について説明しました！
今回は、
大人ニキビに
おすすめの成分①
について説明していきたいと思います！
思春期からニキビがとまらない方
いると思いますが
思春期ニキビと大人ニキビ
は違うものです
なので、
思春期からずっと変わらず
同じケアをすることは
逆に
ニキビを増やしている
行動に繋がっているかも知れません
いつまで経っても
綺麗肌になれず
肌に自信が持てず
人の目が気になったり、、
今、行動を見直せば
時間はかかるけれど
いつかは綺麗肌になります！
なので、
大人ニキビにおすすめの成分を
知ることから始めましょう
ニキビができるまでの過程
は人それぞれですが
ニキビの発生の仕方
は同じです
皮脂と水分のバランスが
大事になります
ただ、皮脂を抑えればいい
というわけではないんです
◯ビタミンC誘導体
皮脂の分泌が多い場合
皮脂のバランスを
とれるものになります
乾燥・敏感肌の方
→油溶性ビタミンC誘導体
種類
VCIPなど
皮脂分泌が盛んな方
→水溶性ビタミンC誘導体
種類
リン酸アスコルビルMgなど
また、
保湿をすることもとても大切です
おすすめ保湿成分は
◯セラミド
◯アミノ酸
◯BG
これらの成分は
肌の内部の
保水力やバリア機能を
高めるように働きかけてくれます
前にお話しした
肌に元々備わっているものを
プラスすることが
綺麗肌への近道になるので
が入っている化粧品を選びましょう！
化粧品はベース成分の割合が
多いことはもう知ってますよね
多い＝注目して選んで欲しい
と思っています！
ベース成分としては
BGがおすすめです！
◯BG（ブチレングリコール）
水分をひき寄せ保湿する効果
さらっとした使用感が特徴
多価アルコール類の一種で
アルコールと聞くと
刺激が強いのではないか？
と思う方多いと思いますが
化粧品でいうアルコールは
エタノールとなります
防腐効果・酸化防止効果
が高いのも特徴です
防腐効果が高いと刺激が強いのでは？
と思う方いると思いますが
肌への刺激は少なく
安全性が高い
更に菌の繁殖を抑えてくれる
効果があります
他にもいろいろな
働きがありますが
多くなってしまうので
とにかく良い成分
てこと覚えておいてください
ニキビに効くという言葉に
騙されないようにするには
化粧品を買う前に
成分を見て
自分に合う成分かどうか
確認しましょう！
まだお伝えできていない
成分があるので
それは次の記事でお伝えします！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
成分表示の見方
前回は、
化粧品の基本的な構造2
について説明しました！
今回は、
成分表示の見方
について説明していきたいと思います
前回、前々回の記事で
化粧品の基本を知れたと思います
手に取った化粧品が
何のために作られたのかを
知るには
裏面の成分表示
を確認するのが1番手っ取り早く
確実な方法です
私は面倒臭いが
勝ってしまってたので
成分表示をみずに
買ってました
あと、分からないから
ていう言い訳もありました
ですが、
綺麗肌に近づくには
キャッチコピーに惑わされず
本当に
お肌に良い成分
自分に合う成分
をこつこつと探すしかないです
なので、
面倒くさがり、分からない
という方に
見てほしい知ってほしい
情報をお伝えします！
成分表示にはルールがあります
①全ての配合成分を
記載する
②配合量が多い順に
記載する
③配合量が1%以下の
成分は記載順序は
自由
④着色剤は配合量に
かかわらず末尾に
まとめて記載する
4つが基本となります
①全ての配合成分を記載する
全てと書いてありますが、
表示しなくていい成分もあります
◯企業秘密成分
企業が秘密にしたいと思う
成分は厚労省の許可があれば
成分表示中に「その他」と
記載できますが
基本的に認めない方針
となっています
◯キャリーオーバー成分
キャリーオーバー成分とは
有効成分としてではなく
製品自体の防腐や脱色防止のため
に使用されるもののこと
②配合量が多い順に記載する
化粧品は
ベース成分の割合が多い
ことはこの前説明しました
つまり、
成分表示の最初の方で
だいたい
5番目くらいまでが
ベース成分となります
③配合量が1%以下の成分は
記載順序は自由
1%と聞くと少ないと思う方
いるかも知れないですが
化粧品の配合量としては
かなり多いです！
1%はだいたいベース成分
で構成されています
なので、ベース成分が
配合量を見分ける
判断基準と考えて大丈夫です
裏面の成分表示の見方を
知れただけで
自分に合う化粧品を
探しやすくなったと思います！
なので、ぜひ化粧品を
選ぶ際は裏面の成分表示を
確認して自分に合った化粧品を
選んであげてください！
そもそも
成分いろいろありすぎて
何が良いか悪いか分からん
という方に
次回は、
大人ニキビにおすすめ成分①
について説明していきたいと思います！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
化粧品の基本的な構造2
前回は、
化粧品の基本的な構造1の
①ベース成分と②機能成分
について説明しました！
今回は、前回の続きである
化粧品の基本的な構造2の
③香料・色素成分
④品質保持成分
について説明していきたいと思います
③香料・色素成分
③香料
化粧品に香りをつける
心理的に良い影響を与える
製品の付加価値を上げる
原料臭を隠すため
に配合されています
種類としては
天然から抽出する天然香料
化学合成で作られる合成香料
とそれらを
調香技術で調合した調合香料
からなります
無香料は、
香料を配合していないため、
原料そのものの匂いがします
そのため、匂いがしないと言う
意味ではないので注意が必要です
③色素
皮膚や髪に好みの色彩を与える
肌の欠点を目立たなくさせる
化粧品自体に色をつけ
外観を良くし
商品的価値を高める
ために配合されています
種類としては
大きく３つに分かれます
◯無機顔料
水や油に溶けない色材のこと
中でも有機物を含まないもののこと
メイクアップ化粧品の着色剤に必須
粉体基材として配合されている
◯タール色素（有機合成色素）
色が豊富で鮮やかに発色するため
メイクアップ化粧品の着色剤に
広く使用される
◯天然色素
動植物、鉱物などから抽出される
着色力、耐光性、耐薬品性
が弱いため安定供給が難しく
価格が高いことから
合成色素を使用する
機会が増えている
ただ、安全性が高いため
天然・オーガニックなどの
化粧品が増えたことにより
需要が高まっている
④品質保持成分
品質を保持するために入れる
成分なので名前の通りです
酸素によって酸化しやすい成分の
酸化を防ぐためのもの
よく使用される成分
トコフェロール類
BHA（ブチルヒドロキシアニソール）など
◯防腐剤
化粧品を微生物から守るためのもの
よく使用される成分
メチルパラベン
エチルパラベン
フェノキシエタノールなど
◯pH調整剤
化粧品の酸性、アルカリ性
を調整するためのもの
人間の肌は、
pH4.5〜6.0に近い弱酸性
と言われていて
この数値から離れるほど
肌刺激が強くなります
そのため、
化粧品のpHを調整する
必要があります
よく使用される成分
水酸化K
水酸化Na
クエン酸など
◯高分子
化粧品に対して粘度をだすためや
感触向上、保湿など様々な目的で
配合します
よく使用される成分
カルボマー
キサンタンガム
ヒドロキシエチルセルロース
◯キレート剤（金属封鎖剤）
金属イオンによって
化粧品の劣化や品質低下
を防ぐもの
よく使用される成分
EDTA-2Na
ポリリン酸Na
長くなりましたが、
以上で説明を終わります！
難しそうな名前の成分は
肌に悪いイメージを持つ方が
多いかも知れないですが
必要だから配合している
場合が多いです
そのため、
◯◯フリーという言葉が
必ずしも良いものとは
限りません
見た目やキャッチフレーズに騙されず
自分に合った化粧品
を手に取りましょう！
次回は、
成分表示の見方について
説明していきたいと思います！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
化粧品の基本的な構造1
前回は、
セラミドタイプについて
説明しました！
セラミドがお肌に良いもの
というのは前回お話しして
理解できたかと思います！
セラミド以外に
他のいい成分はないの？？
と思う方いるのではないですか？
ですが、今回はまず
化粧品の
基本的な
構造について
説明していきたいと思います！
また基礎かいって思う方、、
これを知るだけで
肌に本当に良いもの
を買うことができます！
更に
似たよう様なのあるけど
どっちがいいんやろと？？？
迷った時
裏面の成分をみて
ぱぱっと
決めれちゃいます！
時短ができて、肌に良いものが買える
良いことづくしです！ので、
説明ぜひ聞いてください☺︎☺︎☺︎
化粧品には
①ベース成分
②機能成分
③香料・色素成分
④品質保持成分
で構成されています
今回は、①②について
説明していきます
①ベース成分
分量の割合はほとんどが、
ベース成分になっています
ベース成分の割合が多いため
化粧品のテクスチャー（質感）を
決める成分でもあります
なので化粧品を買う時は
まず、ベースの成分をみて
お肌に悪い成分ではないか
注意してみて下さい！
ベース成分は
◯油性
皮膚からの水分蒸発を防止し
皮膚を柔軟にする目的で使用される
油に溶けるもの
クリームや乳液、口紅の主原料
としても使われます
液状、半固形状、固形状と
様々な種類がありますが、
代表的なものに
ミネラルオイル、スクワラン
ホホバ油、ワセリン、パラフィンなど
◯水性
水や水に溶けやすい成分
化粧水は基本的にほとんどが
水で構成されてます
水性成分には
水、エタノール、多価アルコール
の3種類があります
代表的なものに
◯界面活性剤
水にも油にも溶ける性質を生かし
性質が異なる物質を混ぜ合わせるもの
代表的なもの
ステアリン酸グリセリルなど
主にこの３つに分けられます
次に②機能成分
機能成分は薬剤原料のこと
化粧品を使用することで
〇〇な効果を得られる為の成分
保湿成分
→ヒアルロン酸、コラーゲンなど
美白成分
→ビタミンC誘導体、トラネキサム酸など
バリア改善成分
抗シワ成分
→パルミチン酸レチノール、
グルコシルセラミドなど
抗酸化成分
→アスタキサンチン、ボタンエキスなど
抗炎症成分
→グリチルリチン酸2K、ワレモコウエキスなど
抗菌成分
→キハダ樹皮エキス、オウゴンエキスなど
紫外線防止成分
→酸化チタン、酸化亜鉛など
様々な種類があります
①②の説明は以上になります
化粧品を買うときは
裏面の成分をみて確認しましょう
自分の買った化粧品は
成分表示の写真を撮っておくと
もし肌に合わなかった時
見返すことができるので
便利です！
次回は③④について
説明していきたいと思います！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
セラミドタイプについて
前回は、
化粧品選びに迷わなくなる成分選び
について説明しました！
前回に引き続き、
セラミドタイプ
についてもう少し詳しく
説明していきたいと思います！
セラミドタイプは
前回の記事で話した通り
4タイプに分かれます
天然セラミド
①動物由来セラミド
②植物由来セラミド
合成セラミド
③ヒト型セラミド
④擬似セラミド
・天然セラミド
糖セラミド
植物由来セラミド
動物由来セラミド
ともいわれます
厳密には、
セラミドではないです
セラミドの材料になる
成分が入っています
セラミド類似の
肌バリア改善機能を得る
ことができるものです
皮膚への浸透力がよく
高い保湿効果が期待できます
化粧品の成分表示には
セレブロシド
グルコシルセラシド
コメヌカスフィンゴ糖脂質
などがあります
・合成セラミド
人の肌にあるセラミドに
似せて作られているため
ヒト型セラミドともいわれます
酵母などを利用して
化学的に生成したセラミドで
保湿力や浸透力が高いものです
化粧品の成分表示には
セラミド◯◯となっています
◯◯の部分には数字か英字が
書いてあります
擬似セラミド
セラミドに似せて
化学的に合成したもの
肌に存在しているセラミドとは
全く違う成分になります
そのため、
安く買えますが
効果はあまり期待できません
化粧品の成分表示には
ヘキサデシロキシPGヒ
ドロキシエチルヘキサデカナミド
など、とても長い成分表示が多いです
私がおすすめするセラミドは
天然セラミド
皮膚への浸透性が良く
高い保湿効果が期待できるため
ヒト型セラミド
人の肌と相性が良く
高い保湿効果が期待できるため
この２つがおすすめです！
ぜひ参考にしてみてください
以上でセラミドについての
お話を終わります
セラミドを知ることは
お肌を知ることに
繋がります！
今回でよりセラミドについて
理解できたと思います！
これで、セラミド＝効果がある
とはならないはずです
セラミドというものは
いろんな種類があって
その分、
いろんな理由があって
作られています
本当に効果があり価値があるものを
しっかりと選んで手に取りましょう！
ぜひ、肌が元々もっている成分である
セラミドを化粧品やサプリで
プラスしてあげてください！
次回は、
化粧品の基本的な構造について
説明していきたいと思います！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
