日焼け止めの効果とは？？
前回は、
男性の化粧の必要性について
説明しました！
日焼け止めは何の効果があるの？
と聞かれたら
みんなだいたい紫外線から肌を守るモノ
と答えるのではないですか？
何のために使うかは分かっていても
薬局などに行くと
種類が多くて何を買えばいいのか
分からない
なんて方は多いと思います
そこで今回は、日焼け止めについて
詳しく説明していきたいと思います！
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤のちがい
紫外線吸収剤（ケミカル）とは
紫外線を吸収し熱エネルギー
などに変化させて
肌表面から放出するもの
メリット
→紫外線防止効果が高い
→無色透明で白浮きしにくい
→汗で崩れにくい
→塗りごこちがなめらか
デメリット
→敏感肌の方は刺激になる
紫外線散乱剤（ノンケミカル）とは
紫外線を反射、散乱させて
皮膚を守るもの
メリット
→低刺激のため肌に優しい
デメリット
→紫外線防止効果が低い
→白浮きしやすい
PAとは
紫外線A波（UVA）
を防ぐ効果を示すもの
紫外線A波は
肌奥深くまで入り込むため、
光老化（シミ、シワ）や弾力が減り
黒くなる日焼けの原因に
表記の仕方は、
＋の数で多いほど効果が高い
最大＋＋＋＋まで
効果の記載はありますが、
持続時間の記載はありません
注意が必要です！
SPFとは
紫外線B波（UVB）
を防ぐ効果を示すもの
紫外線B波は
短時間で肌表面を赤く炎症させ
シミなどを作り
黒くなる日焼けの原因に
表記の仕方は、
SPF2〜50+
1単位を20〜25分
つまり、SPF1は20〜25分
日焼け止め効果がある
持続時間の記載はありますが、
効果の記載はありません
注意が必要です！
日焼け止めを塗るタイミングは
肌に馴染むまで時間がかかるため、
家を出る15〜30分前までに
塗りましょう！
日焼け止めの塗り直し時間は
2〜3時間に1回がベストです
この情報が分かれば、
買う時に迷わないか？
と言われると正直迷います
種類がたくさん置いてあるからです
ですが、
分からないから
分かるに
変わったものがあるはずです
少しずつ知ることで
自分の欲しい物が
絞られてきます！
そのための努力を一緒に頑張りましょう！
次回は、
基本のスキンケアの流れについて
説明していきたいと思います！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
